了解“蛇纏腰”，科學(xué)預(yù)防“帶狀皰疹”！

有一種疾病，“痛”是它最突出的特點(diǎn)，民間俗稱“蛇纏腰”，它就是帶狀皰疹。

帶狀皰疹發(fā)病原理****帶狀皰疹是一種由“水痘-帶狀皰疹病毒”引起的感染性皮膚病，是潛伏在身體里的病毒再激活引起的感染性皮膚病，50歲以上中老年人高發(fā)。發(fā)疹時會沿著身體一側(cè)的神經(jīng)呈現(xiàn)出帶狀分布，也因此被稱為“蛇纏腰”。

人第一次感染這個病毒時，并不會直接得帶狀皰疹，而是通常表現(xiàn)為一種在兒童時期的疾病——水痘。

當(dāng)水痘痊愈后，病毒并不會徹底消失，而是在人體內(nèi)“潛伏”下來。當(dāng)年齡增大、免疫功能下降時，病毒可能重新激活，誘發(fā)帶狀皰疹。

帶狀皰疹發(fā)病特點(diǎn)及危害
帶狀皰疹后神經(jīng)痛（PHN）是帶狀皰疹最常見的并發(fā)癥，其疼痛超過了女性分娩的疼痛，可達(dá)最高的十級疼痛。疼痛性質(zhì)多樣，常呈燒灼樣、撕裂樣、刀割樣、針刺樣、電擊樣等。約9%~34%的帶狀皰疹患者會發(fā)生帶狀皰疹后神經(jīng)痛，30%~50%的帶狀皰疹后神經(jīng)痛患者疼痛持續(xù)超過1年，部分甚至達(dá)10年或更長。一旦感染上了帶狀皰疹，將會給我們的生活、工作和心理帶來極大的危害，嚴(yán)重影響了患者的身體健康和生活質(zhì)量。

由于PHN持續(xù)時間比較長，根據(jù)調(diào)查顯示：有45%患者情感受到中重度干擾，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、注意力不集中等；有60%患者曾經(jīng)或經(jīng)常有自殺想法；有超過40%患者伴有中重度睡眠障礙及日常生活干擾；有80%患者家屬表示，照顧患者對其生活造成了中重度影響。

哪些人更容易得帶狀皰疹1.患有某些慢性疾病會降低人體對感染的抵抗力而罹患帶狀皰疹。研究發(fā)現(xiàn)，相比于一般健康人群，本身就患有慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等慢性疾病的人，罹患帶狀皰疹的風(fēng)險會增加26%~41%。此外，慢性疾病患者一旦得了帶狀皰疹，還可能加速原有慢性疾病的進(jìn)展。

2.50歲以上的中老年人是帶狀皰疹的高發(fā)人群。而且年齡越大越容易患病，病情也更加嚴(yán)重。根據(jù)中國疾病控制中心數(shù)據(jù)顯示，我國每年新發(fā)帶狀皰疹約156萬人。即使身體健康，人到了50歲以后，患帶狀皰疹的風(fēng)險也會陡然增加。

3.患有自身免疫疾病的人，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者，他們患帶狀皰疹的風(fēng)險是一般人群的2.3~4倍。

4.免疫功能低下的人，比如艾滋病患者、腫瘤患者、長期使用免疫抑制藥物者等。

如何科學(xué)預(yù)防帶狀皰疹？
1.對于50歲以上的中老年人群，要定時體檢，定期隨訪，要遵從醫(yī)生的治療方案，控制好本身的慢性疾病，（如慢性腎臟病、糖尿病、高血壓等）。

2.在日常生活中，要規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉，保持良好心態(tài)，提高自身免疫功能。

3.接種帶狀皰疹疫苗，是預(yù)防帶狀皰疹的一種安全有效方式。